22战略的含义为：2年内每天读书写作2小时，这是一种训练大脑的办法
作者通过“亲身经历”向我们展示他实践22战略后赚取3000万韩元，进入10%的故事，指出人生其实很简单，只是人们都不愿意去做简单的事情。
人生真的如此简单，因为谁都不愿意做这么容易的事。大部分人都被基因的命令和本能所制约，制造出各种借口来放弃。宁愿每天早晨拖着疲惫的身体去上班，也不愿意晚上坐在桌前写一行字。这是因为现在没有得到回报吗？我不是给你看了我积攒了一辈子的复利储蓄了吗？那么多白手起家的逆行者，在那么多书上磨破嘴皮子说的话都不信？其实都是自己的借口而已。95%的人很快就会放弃，因为这是人的本性。所以我倒觉得：“如果做不到每天都能实行，一周实行一天总行吧？”但是，连这样都做不到的人接近99%，所以你只要做到这样就可以远远超过别人，可以成为逆行者。
作者将锻炼大脑与锻炼肌肉相对比：锻炼肌肉的方法很简单，第一步，每次举起8个哑铃，做三组，组间休息3分钟；第二步，多吃蛋白质；第三步，休息48~72小时。只要跟着这样做，你就可以进入10%。
90%的人之所以会健身失败，就是因为他们花了太久、太大力气健身，最终因为太累选择放弃。如同赚钱和自我意识，人们总是选择自己低效的方式，不愿改变，最终无法成功。
刺激肌肉生长，我们举起哑铃；同样的，读书和写作能够刺激大脑发育。
读书的时候我们不只是读字，而是把它的内容在脑中模拟，大脑并不能区分实际体验和这种模拟。所以，阅读更像是一种直接体验，而不是间接体验。
实际上，阅读可以激活负责视觉信息的大脑枕叶，语言智能区域的侧脑叶，负责记忆力和思考力的额叶、左脑。根据书的内容不同，还可以激活掌管感情和运动的其他领域，也就是可以让整个大脑都使用起来。
写作也是同样重要，并不是为了成为一个作家而写作。
除了读书还要写作的理由是什么呢？不久前，我见到一位在20岁出头就能每月收入超过4000万韩元的企业家。我平时一直坚信不读书的话，人绝对不会变聪明，他却说自己不读书。他说小时候特别想读书，但人们写得太差，看不下去。但是，他后来坚持写作，也因为写作而变得聪明了。这话很对，写作和读书一样重要。
再次引用作者的末段：
我也知道每天读书是最好的事情，但是我太懒了，做不到那样。于是我就想：“每周拿出一天来读30分钟的书吧。我如果能做到这样，就能进入前5%。”然后坚持了10年，其结果就是我的人生从最坏变成了最好。
